Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada química de la felicidad” compuesta por serotonina dopamina oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que fluya hacia nuevas vías lo que hará más fácil aún desencadenar la química de la felicidad e incrementar una agradable sensación de satisfacción cuando más lo necesites. La obra contiene numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida más dichosa y más sana. Prepárate para estimular tu felicidad en sólo 45 días!Edicion: 1Editorial: OBELISCOAutor: Loretta Graziano BreuningTotalmente Formato papel

¿Cuándo y por qué se fundó el Estado de Israel? ¿Y por qué allí? ¿Qué ideas le subyacen?, ¿qué causas y aspiraciones respaldan tan magno acontecimiento de la historia universal? Las páginas de este volumen ofrecen respuestas a las interrogantes planteadas, revelando, además, los fundamentos de algunos de los motivos que influyen en las consecuencias ligadas al éxito en la empresa de establecer un Estado judío. Leo Pinsker y Theodor Herzl, los visionarios tras las palabras recopiladas en este volumen protagonizaron una notable revolución intelectual y práctica al transformar lo que hasta el siglo XIX había sido un anhelo religioso, cristalizado en una fórmula de esperanza, en una destacada impronta política: La vuelta a Jerusalén. Huella que los llevó a trascender el judaísmo confiriéndole una significación universal. La instauración de un Estado propio significaba, en efecto, no sólo emancipar al pueblo judío de los gentiles que los dominaban, sino que esto es mucho más decisivo, del propio Dios que lo humillaba por medio de esos mismos gentiles y de la esperanza mesiánica de la segunda venida del Mesías, que lo encadenaba mediante la esperanza a esperar. Una vez creado, ese Estado lo liberaría de todo yugo y lo elevaría a pueblo finalmente «elegido». El sionismo, el movimiento teórico-práctico, creado por Hess, Pinsker y Herzl, sustituía de hecho la esperanza por la acción y a Dios por el hombre: era, en suma, el mismo judío quien debía crear el medio que lo liberaba y lo dignificaba como hombre sobre la tierra.

El mundo hispano se encuentra desde hace siglos enzarzado en una guerra cultural a la que no ha sabido hacer frente y, sin embargo, más de veinte países comparten la misma lengua y las mismas coordenadas culturales. Con este ensayo, Alberto G. Ibáñez profundiza en las razones y llega hasta el núcleo del problema para remover conciencias y cambiar los paradigmas reinantes. La tesis principal de la obra es explorar la idea de que el Imperio que sucedió al romano no fue el germánico, sino el Sacro Imperio Romano Hispánico (SIRH). «Occidente ha olvidado el alma hispana que lo vio nacer. Ya es hora de que reencuentre sus raíces y con él todos aquellos que vivimos divididos y de espaldas a los demás y a la verdad. Este libro contribuye decididamente a esa tarea». Marcelo Gullo. «El Sacro Imperio Romano Hispano, que describe con acierto Alberto G. Ibáñez, nos incluye a todos: indígenas del norte al sur, españoles, criollos, negros mestizos y mulatos. Es un homenaje merecido a la primera operación civilizatoria multicultural de la Historia». Alfonso Borrrego, biznieto del último caudillo apache Gerónimo. «Ibáñez es un intelectual de gran talla: su lectura es urgente e importante. En El Sacro Imperio Romano Hispánico (SIRH), nos hace palpar la grandeza de nuestro legado y abre vías hacia un futuro pleno». Carlos Leáñez. «El autor, tras sus exitosos ensayos anteriores, no defrauda con un nuevo estudio serio, innovador y, sobre todo, fascinante. Con este libro el modelo hispano recupera su trayectoria y avanza una vez más hacia el Plus Ultra». Pablo Victoria, exsenador colombiano.

En No soy un serial killer, vimos cómo John Cleaver rompía todas las reglas para salvar a su ciudad del mal. En No soy el Señor Monstruo, nos quedamos sin aliento mientras peleaba con su monstruo interno, en un intento de seguir al mando de su vida. Ahora, John maneja a la perfección sus talentos oscuros y asumió su rol como asesino de asesinos. Es hora de librar otras batallas. Solo existe una certeza: la muerte está muy pero muy cerca… Mucho más de lo que John imagina.

Tras el enorme éxito de La paradoja vegetal, el Dr. Gundry nos trae esta visión revolucionaria de la dieta cetogénica en la que desmonta los mitos más comunes y nos da las claves para obtener todos los beneficios de esta dieta, pero con menos restricciones. Al igual que muchos médicos y expertos, el Dr. Steven Gundry ha respaldado durante años la dieta cetogénica, sin embargo, en sus últimas investigaciones descubrió una verdad impactante: nos equivocamos. Esta obra revela que las cetonas no son esa mágica fuente de combustible que se suponía; de hecho, el cuerpo no puede funcionar solo con cetonas y grasas. A largo plazo, una dieta muy baja en carbohidratos puede provocar atrofia muscular y mala salud cognitiva. Esto supone que, afortunadamente, no tienes que restringir todos los carbohidratos para obtener los beneficios de la keto; simplemente debes tener suficientes cetonas y otros compuestos vegetales, llamados polifenoles, presentes en nuestro cuerpo. Descubre con este libro, ahora sí, que la dieta cetogénica es fácil y placentera.

Desde hace algunos años, debido a la compleja situación actual, la ciencia de la geopolítica está adquiriendo una importancia que había perdido en cierto modo tras la Segunda Guerra Mundial. ¿Cómo se relacionan los países? ¿Qué estrategias de poder utilizan? A través de numerosos ejemplos, veremos que existen una serie de estrategias clásicas, todas con un trasfondo de hipocresía y de aprovechamiento de las debilidades ajenas, que han prevalecido a lo largo del tiempo. También descubriremos que a lo largo de la historia se han cometido una serie de errores geopolíticos que se siguen repitiendo. Porque, aunque hoy en día las reglas han cambiado, existen unos fundamentos inamovibles en este campo.El coronel y experto estratega Pedro Baños nos adentra en las incógnitas de estos juegos de dominio entre países y nos desvela las claves y trucos del poder mundial, que son ni más ni menos que unas eficaces reglas universales para conseguir nuestros objetivos manipulando al adversario.

¡Consejos mágicos para lograr fortuna! ¿Estás cansado de vivir sin llegar a final de mes? ¿Desearías que te alcanzara el dinero para comprar la casa de tus sueños? ¿Buscas mejorar la suerte en tus inversiones? ¡No hay nada mejor que un poco de magia para atraer mayor prosperidad a tu vida! Prepara inciensos, aceites y polvos para la prosperidad. Manifiesta tus deseos a través del Cordón de Oro? Atrae el bienestar a tu hogar con el Lavado de Suelos para la Prosperidad?- Haz desaparecer tus deudas construyendo una Caja Mágica para las cuentas? Invoca los Cuatro elementos para obtener ayuda financiera.Este libro está dedicado a todas aquellas personas preocupadas por su economía y que suelen utilizar frases como yo no puedo darme ese gusto".Aprende docenas de hechizos que te traerán la libertad económica que estás buscando."

Esta obra versa sobre las técnicas fundamentales del trabajo de la madera.
En ella se explican con rigor y claridad los principales procesos de la ebanistería, de la talla y el trabajo en el torno, la marquetería y la restauración de objetos y muebles de madera.
Articulada a manera de manual práctico, constituye una guía pormenorizada para desarrollar los diferentes procesos del trabajo de la madera. En el primer capítulo se muestran las maderas más usuales y se explican sus principales características, así como las de los materiales y herramientas necesarios para desarrollar cada técnica.
Los siguientes cuatro capítulos corresponden a las diferentes disciplinas. En ellos se muestran en detalle los aspectos técnicos particulares de cada una, así como la práctica, explicada paso a paso, donde se ofrecen cuatro ejercicios con el proceso completo de la creación, desde el proyecto hasta la obra acabada, y la restauración, estableciendo una secuencia para progresar en los aspectos fundamentales del trabajo de la madera.

Episodio: hora de dormir. La destreza paternal de Darth Vader se pone a prueba cuando los jóvenes Luke y Leia no quieren irse a dormir. ¿podrá calmarlos leyendo un cuento en el que todos en la galaxia, incluyendo a Han Solo, Yoda y Boba Fett, se preparan para descansar?

Juntos todavía es la culminación de una de las mayores obras poéticas del siglo XX. Es, en sentido estricto, el testamento y el legado poético de Yves Bonnefoy. En él reafirma su amor por la poesía y sus convicciones como artista, en una lengua límpida y sin dificultades retóricas. Narra la historia poética del siglo XX europeo, sus errores, sus derrotas, sus aciertos, y lo que él hizo para transformarla, o para indicar nuevos caminos. Y es aquí donde entrega todos los secretos de su obra: ser conscientes de nuestro ser mortal, amar la vida sencilla, aquí y ahora, buscar la presencia de los seres y de las cosas, y combatir los espejismos de la imaginación, que nos hacen perder de vista nuestra finitud y la única vida que poseemos: la terrenal. Juntos todavía es un libro que, como Jano, mira hacia el pasado y hacia el futuro. Es un recorrido por la memoria del poeta; narra sus recuerdos, desde la infancia hasta los meses previos a su muerte, y cada recuerdo lo va legando a las personas que ama. Son poemas nacidos de la tensión entre la lucidez y la esperanza. La lucidez, porque las obras de arte nunca deben perder de vista la realidad humana y sus problemas más urgentes. La esperanza, porque sin ella la obra de arte carecería de sentido, y nos condenaríamos a la angustia, a la repetición de nuestras faltas y a nuestra autodestrucción.

Primera entrega de la bilogía Artes. Niza ama la danza. Desde que tiene memoria ha querido ser prima ballerina, pero el abuso por parte de su instructora, el brutal régimen alimenticio y la competencia con sus compañeras amenaza ese amor e, incluso, su salud física y mental. Clay es el heredero de un legado que no desea: la música. Todos esperan que siga ese camino, pero el peso de las comparaciones lo abruma tanto que disfraza de arrogancia e indiferencia sus propias inseguridades. Niza y Clay, ante el mundo, no tienen nada en común, pero poco a poco descubren que ambos se sienten rotos e insuficientes, e intentan unir sus fragmentos gracias al amor que descubren en el otro… mientras la vida se los permita.

El arte delicado y sensible de Manuela Adreani acompañará a los pequeños lectores en el maravilloso descubrimiento de los animales que dan vida a estas fábulas, creadas hace siglos por el autor griego Esopo y parte indiscutible de nuestro patrimonio literario universal. Los niños y las niñas estarán encantados con los cuentos de animales que simbolizan comportamientos humanos, y conocerán sus historias atemporales, siempre acompañadas de una moraleja final.

Dibujando contornos, reconociendo y coloreando formas, recortando dibujos y colocando pegatinas, obtienen información sobre los animales, a la vez que desarrollan su potencial cognitivo.

Al director del periódico Las Noticias se le espera para la inauguración de la temporada del Liceu, pero su cuerpo aparece mutilado en un hotel del Paral-lel donde se alquilan habitaciones por horas. La subinspectora Matilda Serra, una antigua reportera de guerra desencantada del periodismo, se ocupará de la investigación para adentrarse en un mundo dominado por la corrupción, la bajeza moral, el resentimiento y la venganza. Aunque había pretendido protegerse del daño causado por la decadencia del oficio que tanto amó, la investigación la obligará a reencontrarse con los antiguos compañeros del periódico y a revivir una época de su vida que consideraba superada. En Matar al director, Bru Rovira teje una trama trepidante, irónica y melancólica, con personajes inolvidables, que es, al mismo tiempo, un homenaje y una crítica, una reivindicación de la profesión y una denuncia de sus peores prácticas.

Dirigido a bailarines, coreógrafos y profesores, este libro es una guía esencial para enriquecer experiencias coreográficas y crear actuaciones memorables, explorando la improvisación y la variación de movimientos.

La memoria dividida del migrante que no consigue acomodar en su corazón el país en el que pasó su niñez con el otro que le ofreció una vida nueva. La nostalgia del hombre que mira desde su resignada adultez el recuerdo de que alguna vez tuvo un alma dispuesta a devorarse el mundo. Los sueños futuristas de una civilización cuya humanidad se encuentra amenazada por su tecnología. En estos cuentos el lector encontrará aprendizajes que dejan cicatrices imposibles de ocultar: el paraíso perdido del placer adolescente, las aventuras donde el azar tiende sus redes, la seducción de la violencia. Pero también las entradas al sexo y sus embrujos, las pasiones que ofrecen un instante de felicidad antes de dar paso a la amargura. Edmundo Paz Soldán cartografía con precisión los movedizos territorios de la infancia y la juventud, registra con mirada certera los terremotos del amor y el dolor, y nos ofrece una completa panorámica de esos momentos en los que la vida se vuelve una batalla, una emboscada, un minuto bajo fuego amigo. En este libro, cada cuento constituye una prueba del enorme talento de uno de los más representativos narradores latinoamericanos.

La literatura sobre mindfulness es abundante pero este libro es especialmente útil ya que puede considerarse una especie de botiquín de primeros auxilios. Se trata de una guía repleta de estrategias una caja de herramientas completa y bien estructurada para incorporar el mindfulness a la psicoterapia de forma atractiva y eficaz. Las prácticas propuestas en esta guía invitan al lector a reevaluar y observar sus propios pensamientos y hábitos negativos su ansiedad su dolor y su estrés pero de un modo original una manera que permite una nueva comprensión más profunda y que propicia el cambio positivo. Descubre cómo empezar a aplicar sorprendentes técnicas diseñadas por expertos. Se trata de herramientas fáciles de usar y reproducir como por ejemplo distintas técnicas de respiración prácticas para superar la depresión o calmar la ansiedad ejercicios para mejorar las habilidades de comunicación meditaciones para la aceptación y el dolor etc. Este libro es ideal para quienes deseen aplicar los beneficios de la atención plena a su bienestar psicológico así como para profesionales de la psicoterapia que quieran integrar el mindfulness en su trabajo.

Como continuación de Darth Vader e hijo y Darth Vader y su princesita, dos exitosos bestsellers de alcance mundial, las encantadoras ilustraciones de Brown y su peculiar sentido del humor siguen brillando en este cómic, protagonizado por las miniversiones de los personajes clásicos más queridos del universo Star Wars.

Los primeros dibujos de Alan Glass tienen el aspecto de espirales de humo a punto de adquirir forma sólida, de piedra que cobra vida y se metamorfosea, de plantas y animales que se combinan. Comenzando en 1954, Glass se valió del recién inventado bolígrafo para crear imágenes extraordinariamente intrincadas y detalladas. Utilizando variaciones en presión y densidad, conjuró formas a veces exuberantes y gruesas, a veces ligeras y amontonadas. Aquí, la materia inerte cobra vida y las rocas se transforman en plantas o criaturas aviarias. En ocasiones usó tal abundancia de tinta que los dibujos adquirieron casi la textura de pinturas. En estas obras, el papel delgado se empapa de tonos de azul intenso, en línea con el uso recurrente en el arte de Glass del lapislázuli, aguamarina y otros brillantes tonos de azul.

Llega la secuela más esperada. Rally Vincent y Minnie May Hopkins son dos chicas estadounidenses normales. Excepto porque poseen una armería y podrían haber incursionado en la prostitución, respectivamente. Y quienes resultan ser grandes tiradoras y expertas en explosivos, respectivamente. Estas pueden ser habilidades inusuales para unas chicas estadounidenses, pero resulta que estas dos son las principales cazarrecompensas de Chicago. Rally puede disparar el gatillo de un arma desde una buena distancia, y May generalmente causa estragos con explosiones y ternura. Y juntas, con algunos amigos y asociados muy útiles, forman los Gunsmith Cats.