En este libro te ofrecemos: *Recetas claras y detalladas para preparar platillos rápidos y deliciosos. *Información nutricional de cada receta. *Exquisitas sugerencias para preparar platillos completos. *No se requieren utensilios especiales de cocina. *Todas las recetas han sido minuciosamente probadas.

Este volumen reúne diversos textos breves en los que Pere Gimferrer aborda los tres campos artísticos que mayor influencia han ejercido en su particular itinerario de escritor: la literatura, el cine y las artes plásticas.

En estas páginas se revisan sus tribulaciones, entreveradas con fugaces venturas, invitando al lector a considerar cómo, por qué y hasta qué punto fue merecedora de ser llamada por la historia " la Sanguinaria".

El error es aquello que nos permite aprender y perfeccionar las técnicas y comportamientos que después darán paso a grandes descubrimientos.

¿Sabías que las empresas que han incorporado la sostenibilidad en su estrategia de marca obtienen de media un 22 % más de crecimiento? ¿Sabías que las marcas que practican greenwashing y son percibidas como no transparentes pierden hasta un 20 % de valor de marca? ¿Sabías que la sostenibilidad es cada más vez un criterio imprescindible para que una marca sea considerada como opción por los clientes? ¿Sabías que la normativa en sostenibilidad afecta no solo a grandes empresas, sino también a toda su cadena de suministro? La sostenibilidad se ha convertido en un imperativo para las empresas. Todas las empresas, independientemente de su tamaño o sector, bien por convencimiento, por demanda de los clientes o por normativa legal, deberán acreditar prácticas sostenibles ESG. En este contexto, las ganadoras serán aquellas empresas que sepan capitalizar en su marca los esfuerzos que tendrán que acometer en sostenibilidad. Marcas buenas por su actuación responsable, que se convierten en buenas marcas, preferidas por los clientes y de mayor valor financiero. Este libro ofrece un modelo práctico para incorporar la sostenibilidad en la estrategia de marca aplicable a todas las empresas. Una guía práctica que, paso a paso, ofrece las claves a empresarios y directivos para fortalecer y diferenciar su marca. Además, el autor detalla los casos de marcas que ya lo han logrado, como Roca, Meliá Hotels International, Hijos de Rivera (Estrella Galicia), Ferrer, Ecoalf, Istobal, Vicky Foods, Triodos, Zamora Company, Heura Foods, Aenor, Aranco, Triodos, Sacyr, Naturgy, entre otros.

La aceptación primitiva de la misteriosa unión erótico-tanática, encarnada en las diosas madre de las culturas mediterráneas, se destruyó con el triunfo del cristianismo. a partir de entonces, la historia del pensamiento occidental (en lo que a esta inevitable junción se refiere) ha sido la de un constante intento por superar el desequilibrio que el cristianismo había propiciado y que finalmente afrontó resolutivamente el pensamiento romántico

Este libro enseña cómo elaborar un programa de entrenamiento, cuáles son las técnicas de entrenamiento y cómo hacer para que el equipo crezca desde la base. para ello, en una primera parte, “primeros pasos”, se enseña a crear un programa de cantera efectivo, las técnicas para mantener la motivación de los jugadores, y las estrategias para desarrollar la cohesión del equipo. en la segunda parte, “jugando al fútbol”, trata de los aspectos a tener en cuenta en la preparación para la competición, desde la presentación de las nociones básicas del juego, junto con las progresiones y estrategias para la enseñanza de las técnicas, pasando por las actividades y ejercicios para la preparación física, hasta los sistemas de juego y las estrategias asociadas.bren la tercera y última parte, “entrenar a tu equipo”, se presentan las técnicas de organización que los entrenadores utilizan para preparar a su equipo para la siguiente temporada, los partidos individuales y los play-offs. incluye, también, más de 100 diagramas y fotografías que muestran las técnicas, estrategias y posiciones.

Muchas mujeres tienen un problema serio de baja autoestima. Eso no les permite mirarse a sí mismas como personas competentes y capaces. Una baja autoestima paraliza a la mujer a tal punto, que no solamente se afecta su desarrollo personal, sino también sus relaciones familiares. Conocemos a las mujeres como madres y pilares de sus hogares, sin embargo, muy profundo en sus corazones tienen anhelos de crecer en otras áreas de su vida, pero se sienten menos. Omayra Font, exitosa emprendedora internacional, te abre la puerta hacia tu grandeza personal en su libro Mujer, valórate, escrito con la autoridad y la inspiración de una mujer que ha superado grandes adversidades, y ha sabido luchar hasta lograr lo que se ha propuesto. Aprende a valorarte como la mujer que eres en verdad, y prepárate a ser quien siempre has deseado ser.

A los trece años, yo era un proyecto de poeta maldito y filósofo descarriado. En un maltratado cuaderno dejé constancia de un terrible hallazgo: las dos únicas cosas seguras en la vida son la muerte y el sufrimiento. Lamentablemente, la «adolescencia» —que es un adolecer por todo— no me dejó ir más allá del oscuro pesimismo de esa constatación. Ese niño de mente precoz creció maldiciendo y renegando del dolor. Entender la función del dolor me llevó medio siglo de vida y mucha asistencia de mis ángeles, guías y maestros. El dolor no se busca, no se desea, pero puede usarse. Aprendí que casi no hay nada más importante que encontrar significado al sufrimiento. En él se ocultan piezas clave para entender el sentido de la existencia. No se trata de ser siniestro o masoquista. Pero es un hecho que la felicidad no nos explica la vida. Cualquier tonto puede ser feliz, pero no cualquiera sabe sobreponerse al dolor. Cuando no puedes librarte de algo, necesitas reconocerlo y entender cómo funciona. Si entiendes el dolor, aunque sea sólo en parte, todo cambia. Cambia la perspectiva y, con ella, la percepción de la vida. Todo lo que sé del dolor desde lo humano y lo místico se halla en este libro, analizado de la forma más rigurosa y accesible que Dios me ha dejado. Que te sirva bien, caminante. Prólogo de Juli Peradejordi.

La Dra. Sara Szal Gottfried, autora de un libro superventas según la lista del The New York Times, revela cómo los traumas pueden reconfigurar el organismo y desencadenar enfermedades autoinmunitarias, y ofrece un plan integral para restablecer el sistema inmunitario y lograr la sanación de manera definitiva. Con Cura autoinmune, hay esperanza en el horizonte para las decenas de millones de personas que padecen enfermedades autoinmunitarias. La Dra. Gottfried ha desarrollado un poderoso programa diseñado para romper el círculo vicioso de la enfermedad autoinmunitaria, restablecer tu sistema inmunitario y restaurar tu salud, con consejos sobre: dieta, sueño, suplementos, trabajo respiratorio, restauración del microbioma, terapia somática, tratamiento asistido con ketamina, microdosificación de psilocibina, terapia asistida con MDMA. Cura autoinmune ofrece una hoja de ruta para el alivio duradero de la enfermedad autoinmunitaria, abordando la raíz del problema y sanando el cuerpo, la mente y el espíritu.

¿Qué tacto tiene el pollito? ¿Y cómo es la rueda de un tractor? Un primer diccionario con grandes y emocionantes elementos táctiles. ¡Para que aprender a hablar resulte de lo más divertido!

Una madre en fuga con sus dos hijos secuestrados. Una escritura torrencial, de rabioso lirismo. Terremoto Harwicz. Los seres humanos piensan que saben de qué son capaces. Creen que no podrían escapar de los policías, que nunca le harían mal a un niño. Yo no podría matar a mis padres; hagan lo que hagan, me dieron la vida. O yo no llegaría jamás hasta la violación. No sería capaz de acelerar al volante en un puente con mis hijos en el auto y caer al vacío. Pero todo eso lo decimos antes; no somos capaces, es cierto, nos resulta impensable el crimen, hasta que pasamos al acto. Perder el juicio cuenta la historia de un robo, de una apropiación, de un incendio provocado. Esta obra es el viaje de un secuestro donde la vida es vista como el armado de una evasión. Como dice Harwicz, se escribe una novela cuando se está en desacuerdo con el sentido de las palabras, cuando dejar de mentir es imposible. «Las novelas de Harwicz son puro deseo y destrucción» (Isaac Rosa, Babelia). «Harwicz pinta un autorretrato de las mujeres que son más Francis Bacon que Mary Cassatt» (Rumaan Alam, The New Yorker). «Su escritura posee una belleza salvaje» (Kirkus Reviews).

Estudiar la relación entre los procesos comunicativos y la política hace converger a diversas disciplinas, como la ciencia política, la economía, la psicología, la sociología y la comunicación, y se articula bajo la noción de comunicación política. La explicación multicausal de la participación política se apoya tanto en factores de largo plazo (estructurales, ideológicos y partidarios) como de corto plazo (contexto económico y político). Las últimas consideraciones destacan la preponderancia que poseen los medios de comunicación en las actitudes y el comportamiento electoral, cuyos esfuerzos académicos, con mayor o menor éxito, han tratado de darle nombre a esta nueva realidad y orientación hacia la centralidad de lo mediático

¿Te atreves a soltar el esfuerzo, a dejar de buscar la felicidad donde no se encuentra y a descansar en la paz de este instante? Si crees que es posible confiar en la vida, en lugar de temerla y evitarla; si quieres aprender a intimar con tu existencia, abrazando todo en ti... este libro te puede acompañar. Te invita a abrirte a cada experiencia cotidiana y a explorar la libertad de SER. Descubrirás el poder que vive en tu corazón.

“He visto muchas marcas de nacimiento, pero ninguna como ésta. Es como… como si la niña estuviera sentada en la misma mano del diablo…” Hay marcas que determinan la vida de una persona. La de Yamileth es una de ellas. Rodeada de gente que le temía a la vez que la repudiaba, la joven mexicana tuvo que aprender a vivir con ese estigma desde que nació, hasta que decidió tomar las riendas de su vida y emigrar a Estados Unidos, creyendo que “del otro lado” encontraría la cura a su mal. Es entonces que el señor Peregrino entra en escena y altera radicalmente el des - tino de la tenaz e imaginativa Yamileth, cuya situación como indocumentada se torna insostenible. Destinos cruzados no sólo es una cautivadora historia sobre el encuentro de dos personas unidas secretamente de manera inimaginable; también es una novela que pone al desnudo las carencias y abusos que padecen los migrantes que cruzan la frontera persiguiendo el “sueño americano”.

Cuatro personajes caminan en el bosque con un cazamariposas. Cuando ven un pajarito, empiezan a moverse despacito y sin hacer ruido. ¡Shhhh! ¡Tenemos un plan!

La menopausia es un cambio hormonal muy importante en la vida de toda mujer, que anuncia una época de nuevas libertades, de gran potencial y empoderamiento. Pero a menudo incluye algunos síntomas incómodos, como niebla mental, disminución de la libido, dolor en las articulaciones, estreñimiento y sofocos. Pocas veces pensamos que lo que comemos afecta a nuestras hormonas, pero lo cierto es que las regula. Así que, cuando las hormonas cambian, nosotras también debemos cambiar. La doctora Anna Cabeca presenta cinco planes nutricionales de seis días que ponen en «pausa» los ingredientes que agravan los síntomas. Dependiendo de tus objetivos y tus síntomas, puedes elegir entre estos cinco planes: • El plan keto vegetal extremo pone en pausa los alimentos inflamatorios. • El plan keto desintoxicante a base de plantas pone en pausa las proteínas animales. • La pausa en los carbohidratos y azúcar • El plan keto vegetal depurativo pone brevemente en pausa los sólidos • El plan para modificar los carbohidratos es perfecto para darse un festín. Con más de 125 deliciosas recetas –muchas de las cuales se adaptan a más de un plan– Menupausia te ayudará a reducir los síntomas de la menopausia ¡sin pasar hambre!

Asociada con la pereza y la ociosidad, la siesta contraviene uno de los principios fundamentales del mundo moderno: la pulsión productiva. En los últimos años, sin embargo, este hábito se ha transformado en una herramienta central de la productividad, una rutina saludable, un imperativo del bienestar, e incluso una práctica cool, vendible y consumible. Frente a esa capitalización del sueño, este libro, a medio camino entre el ensayo y la memoria, defiende la siesta como un arte de la interrupción. Un evento excesivo capaz de frenar y transformar el ritmo desbocado del presente.

¿Qué pasaría si dos mejores amigas decidieran tener un hijo juntas? La vida de Inés, una solitaria lectora empedernida, cuya compañía es la meditación, el teatro y los dramas de Shakespeare, cambiará para siempre con la llegada de Tamara, su nueva vecina y exitosa abogada quien nunca tiene tiempo para sí misma y siempre vive estresada. Ellas no podrían ser más diferentes entre sí y es precisamente eso lo que las convierte en un binomio perfecto. Tras matrimonios sin hijos, divorcios dolorosos, intentos fallidos de entablar nuevas relaciones románticas y relojes biológicos en cuenta regresiva, Inés y Tamara comparten el mismo anhelo: ser madres. El camino que recorrerán para hacer realidad ese sueño estará lleno de obstáculos que pondrán a prueba su determinación y la fortaleza de su amistad; sin embargo, y para su fortuna, no lo transitarán solas.

La ciudad de Brighton en la Inglaterra de los años treinta era un animado lugar de veraneo, pero también un foco de actividad criminal. El joven Pinkie Brown, con tan solo diecisiete años, lidera una banda de matones. Tras involucrarse en el asesinato de Fred Hale, un periodista relacionado con una banda rival, Pinkie teme que se descubra su coartada y hará lo que sea para impedirlo. No imagina que la obstinada Ida Arnold, amiga de la víctima, iniciará una investigación por su cuenta para esclarecer los hechos. Ambientada en una ciudad con dos caras, la de los bajos fondos y la de los despreocupados veraneantes, y poblada por unos personajes inolvidables, "Brighton Rock" es un thriller trepidante, un clásico moderno con improntas cinematográficas en el que se anuncian ya los temas que serán esenciales en la obra del autor: la exploración de la pugna íntima entre el bien y el mal, la posibilidad de redención y condena. Publicada en 1938, esta es la primera de las grandes novelas de Graham Greene y una obra clave de la literatura inglesa del siglo XX. «Una magnífica historia de mafiosos británicos. Inolvidable el joven Pinkie, atraído y torturado por el sexo a partes iguales.» Manuel Rodríguez Rivero ("Babelia") «En cuanto a ese dominio para profundizar en todo tipo de emociones, “Brighton Rock” no es una excepción, sino más bien una profecía de lo que la ecléctica mirada del escritor se disponía a aportar, a partir de la narrativa criminal y más allá de compartimentos estancos, a la literatura.» Marina Sanmartín ("ABC Cultural")