Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difusión internacional y se aplica a los campos de la salud, la educación, el trabajo o el deporte. Ha demostrado su eficacia tanto en el tratamiento de enfermedades psiquiátricas (depresión, ansiedad, estrés u obsesiones) como médicas (dolor, hipertensión o cáncer). En el libro se contextualiza mindfulness con el resto de prácticas meditativas existentes, se analiza la importancia de los retiros y también cómo actúa mindfulness y qué beneficios concretos se obtienen. Se han añadido capítulos importantes como el desarrollo de los valores y el sentido de la vida y su relación con la ética. Se incluye el concepto de compasión y de aceptación.

Tres amigos, dos hermanos y una cuenta atrás: juntos hasta el último amanecer de agosto». Vuelve Jon Azkueta con una novela de amor, lujo… y misterio. Elena no soporta la nueva familia de su abuelo. Cuando este fallece, la joven se ve obligada a cumplir su última voluntad: debe pasar las vacaciones de verano junto a ellos, desde junio… hasta el último amanecer de agosto. En un palacio, rodeada de lujos y acompañada por amigos, Elena tiene que convivir con los niños ricos de la casa: los hermanos Ibarra. Es una idea que le resulta insoportable, hasta que conoce al mayor de ellos… un joven capaz de abrir grietas en su coraza, y el único que puede ayudarla a descubrir la verdad sobre la historia que los ha unido… Entretanto, Izan, el mejor amigo de Elena, no puede evitar fijarse en el otro hermano. Un chico impresentable y seductor con el que saltan chispas con solo cruzar las miradas. Allí, se enfrentarán a los sentimientos más profundos y a los muchos secretos que esconde la mansión. Pero cavar tan hondo supone un gran riesgo, y más cuando se trata de familias con tanto poder. ¿Hasta dónde estarán dispuestos a llegar?” Brillante. Un cóctel irresistible de amor y misterio. Esta novela se convirtió en mi obsesión». Jano Iglesias, caos literario Intrigante, divertida y llena de misterio. Me encanta la forma en que consigue engancharte y hacerte conectar con el amor entre los personajes. Fuertemente adictiva». Andrea Smith Temas: - Novela juvenil - Novela romántica con tintes de misterio - Amor romántico La novela perfecta para fans de: - Joana Marcús - Alina Not - Ariana Godoy - Inma Rubiales - Juan Arcones

Segunda parte del séptimo volumen de la serie médico médium. Salva tu cerebro, salva tu vida. Encuentra todas las respuestas a tus problemas de salud en los más novedosos protocolos de curación. Si llevas tiempo buscando ayuda para recuperar tu salud cerebral, neurológica o mental, prepárate para descubrir la verdadera causa de tu sufrimiento y curarte. En este nuevo libro de Anthony William encontrarás recetas, protocolos curativos personalizables, pautas de desintoxicación de metales pesados, limpiezas e información de vanguardia sobre la salud neurológica, autoinmune y mental que no está disponible en ningún otro sitio y te protegerá frente a más de 300 síntomas y trastornos.

Esta colección de fotografías abarca desde mediados de la década de 1980 en Massachusetts hasta su reciente viaje a Guatemala en 2022, incluyendo una larga temporada que pasó viajando y trabajando en diferentes países de América Latina. Mientras estudiaba en la Escuela del Museo de Bellas Artes de Boston, Moller comenzó a fotografiar a personas en tránsito: personas temporalmente en un estado suspendido; personas en compañía cercana de otros pero en sus propios mundos; personas a menudo solas; personas anónimas y aisladas. Este trabajo no se trata solo de personas que utilizan diferentes formas de transporte; también se trata de los propios sujetos, sus situaciones y sus vidas. Se trata, al fin, de nuestra humanidad compartida.

Ailton Krenak, filósofo, chamán indígena y una de las voces más reveladoras del pensamiento latinoamericano contemporáneo, sostiene que despertar del coma de la modernidad es despertar a la posibilidad de volver a sumergirse en el sentido cósmico de la vida. A través del proyecto occidental moderno, hemos masacrado la Tierra, la hemos “desgarrado”, la hemos arrasado, y con ella, a nosotros mismos. Recuperar el sentido cósmico de la vida es recordar que “la vida se mueve a través de todo” —piedras, montañas, ríos, plantas, animales, insectos, antepasados— y que la vida es “atravesar el organismo vivo del planeta a escala inmaterial”. La vida no consiste en lo que somos capaces de planificar y organizar en un calendario, tampoco en trabajar lo suficiente para poder descansar, ni en convertirse en una persona realizada con una educación certificada y un gran salario. La vida, para Ailton, es sostener el tejido que conecta a los seres visibles e invisibles de este cosmos. Un tejido violentado desde hace demasiado tiempo y que nos demanda, de forma urgente, que nos involucremos; porque “la vida es trascendencia” y no puede hacerse útil dentro de la lógica utilitaria de la habitabilidad colonial del planeta.

Cuando tu mejor amigo se siente triste, a veces solo necesita un poco de tiempo… ¡y un gran abrazo! Peque y Lolo hacen todo juntos: trepan árboles, se disfrazan, hacen carreras... Hasta que un día, Lolo de repente se esconde dentro de su caparazón. Peque hace todo lo que puede para que Lolo salga, pero cuando tu mejor amigo se siente triste, a veces solo necesita un poco de tiempo... ¡y un gran abrazo! Una tierna historia de amistad y superación de la tristeza.

"...es sólo la curiosidad de Grey, su deseo de comprender la metaestructura cósmica de la humanidad, lo que le conduce al recuento rigurosamente detallado de lo típicamente oculto." Artforum "Su trabajo [el de Alex Grey] lo coloca dentro de un grupo muy pequeño de importantes artistas contemporáneos; a través de su arte aspira alcanzar los tres reinos--desde el de la materia hasta el de la mente y el espíritu--dentro de un raro ideal." Ken Wilber Esta serie única de pinturas lleva al espectador a un viaje gráfico y visionario a través de la anatomía física y metafísica del ser. En su exploración dentro de la naturaleza del hombre/mujer, Alex Grey retrata el sistema nervioso, el vascular, el esqueleto y demás sistemas corporales con un realismo desmenuzador y anatómicamente exacto. Después pasa a los sistemas espirituales/energéticos con imágenes como el Entramado de la Mente Universal, visualizando el simbolismo esotérico y sagrado del cuerpo y las fuerzas que definen su campo de energía viviente. Los Espejos Sagrados, presentados aquí en su totalidad, han sido exhibidos por todo el mundo. Las figuras son de tamaño natural y se enfrentan directamente al espectador para conseguir, precisamente, el efecto de espejo: permaneciendo frente a ellos el espectador puede "ver dentro" de sí mismo. Además, Grey ha pintado los diferentes sistemas en un estado ideal y saludable para que puedan funcionar como ayuda en la curación mediante visualizaciones o meditación. Al retratar los diferentes sexos y razas, Espejos Sagrados también nos cuestiona sobre cómo nos vemos reflejados en dos demás. Los ensayos de Ken Wilber, eminente psicólogo transpersonal, y del destacado crítico de arte de Nueva York, Carlo McCormick, exploran el elemento espiritual del arte desde el punto de vista de la Filosofía Eterna y trazan el desarrollo del trabajo de Grey--incluyendo sus representaciones de ar

Si Sostiene Pereira puede ser interpretada como un homenaje de Antonio Tabucchi a la ciudad de Lisboa, La cabeza perdida de Damasceno Monteiro puede verse como un tributo a Oporto. Sin embargo, ésta no es la única clave de lectura; en ambas obras, el escritor italiano se ocupa del pasado de las democracias europeas y nos ofrece una mirada crítica sobre el presente. En este sentido, Sostiene Pereira revive la Europa al borde del desastre de la Segunda Guerra Mundial y en plena guerra civil española, mientras que La cabeza perdida de Damasceno Monteiro denuncia la corrupción policial y judicial portuguesas de finales de siglo, un incómodo espejo para el resto de los países del Viejo Continente. Asimismo, no cabe duda de que Pereira, un personaje inolvidable, consiguió que los lectores italianos tomaran la novela como un símbolo de resistencia frente a la llegada al poder de Berlusconi en 1994.

Libro con pulsera y 5 sonidos arácnidos. Ayuda a Spidey y su amigos a detener al Duende Verde y ponte tu pulsera y presiona los 5 botones para oír sonidos de lanza telarañas y más.

Un breve tratado sobre los suelos, no solo como lugar en el que se asientan los edificios, sino como fuente de vida, lugar de extracción de recursos y espacios abstractos.

KALANDRAKA presenta sus cuentos más conocidos, reunidos en una cajita llena de libros? pequeños y sueños? muy grandes. Disfruta de estas pequeñas bibliotecas para llevar en el bolso o en la mochila y leer en cualquier lugar.

Vive un viaje a lo largo de la historia a través de las escuelas de todas las épocas y de todo el mundo. Descubre cómo aprendían los niños y niñas en Atenas, viaja a la Edad Media, adéntrate en la casa de la alegría en la Edad Moderna… y sorpréndete con las muchas preguntas y curiosidades que encontrarás a lo largo del libro. Así, hasta llegar al día de hoy ¡y a las nuevas escuelas que siguen revolucionando los pupitres! En nuestro viaje nos acompañará Manu Minutos, un niño del futuro que nos transportará de una época a otra con su máquina del tiempo. Él nos ayudará a comprender la importancia de las escuelas y cómo, pase lo que pase, seguirán siendo un lugar fundamental para los niños y niñas de todo el mundo.

Es sólo un pensamiento nos invita a un viaje introspectivo que revela cómo nuestros pensamientos, muchas veces inconscientes, moldean nuestra realidad diaria. A través de un enfoque claro y accesible, el autor nos guía para entender cómo nuestros pensamientos pueden ser tanto nuestros mejores aliados como nuestras más grandes barreras. Sterner logra explicarnos cómo identificar patrones mentales que nos limitan y cómo reprogramarlos para potenciar nuestro bienestar y productividad. Este libro no sólo trata sobre el control de los pensamientos, sino también sobre el reconocimiento de su influencia en nuestras emociones, decisiones y resultados. A través de estrategias sencillas, Es sólo un pensamiento enseña a los lectores a cultivar una mente más serena y centrada, permitiéndoles vivir con más propósito y claridad. Ideal para quienes buscan mejorar su equilibrio mental y emocional, este texto es una herramienta invaluable para aprender a tomar las riendas de nuestra vida mental y, en última instancia, transformar la forma en que nos relacionamos con el mundo.

Jim Hawkins, un niño que es ayudante en la posada de su padre, vive su vida como cualquier otro niño de la época. Pero la vida de Jim cambia radicalmente cuando toma un mapa que, sin saberlo, lleva a una isla que esconde un tesoro perdido: el tesoro del capitán Flint, un pirata sanguinario. Sedientos de avaricia, y de ron, por supuesto, los piratas que también están buscando el tesoro, se llenan de furia al saber que un niño ha robado el mapa y estarán dispuestos a sacrificar su vida por los lingotes de oro prometidos… y por ron, por su puesto. Desde el misterioso personaje que entrega el mapa, hasta el motín en contra del capitán y, sobre todo, los heroicos y temerarios actos del joven Jim Hawkins que los ayudan a sobrevivir en la isla, hará que esta historia, llena de aventuras, rebase la imaginación de cualquiera que la lea.

Cuando Nishat sale del armario con sus padres, estos le dicen que las chicas musulmanas no pueden ser lesbianas. Sin embargo, Nishat no puede decirle a su corazón quién le tiene que atraer. Y le atrae mucho Flávia, una antigua compañera de clase que ha regresado a Dublín. Flávia es artista y hace unos tatuajes de henna preciosos, pero a Nishat le duele que utilice una técnica que forma parte esencial de la cultura bengalí. Así que, cuando el colegio organiza una competición escolar, Nishat decide demostrarle a Flávia que es mucho mejor que ella haciendo tatuajes de henna... "Jaigirdar combina las cuestiones del racismo y la homofobia con un argumento trepidante y lleno de personajes con matices. Imposible dejarlo."

DEJA FLORECER TU CREATIVIDAD CON 30 PROYECTOS DE ACUARELA BOTÁNICA De la mano de las impresionantes pinturas botánicas de Sushma Hegde, esta completa guía es ideal para adentrarse en el arte de la creación floral. A partir de sencillas instrucciones e ilustraciones, encontrarás todo lo necesario para introducirte en esta práctica artística: desde cómo mezclar los colores para obtener matices sorprendentes o cómo jugar con las pinceladas, hasta cómo aprender a observar e interpretar artísticamente la naturaleza para plasmarla sobre el papel.

Los mecanismos de solución de conflictos MSC, en el Sistema de la Justicia Mexicano son los modelos flexibles para acceder a la justicia. En realidad, busca una justicia que sea pronta, expedita y menos costosa que la justicia tradicional de los jueces y tribunales. El Sistema de Justicia Mexicano en los artículos 1°, 17, 18 y 123 de la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos, dispone para todas las personas el acceso a justicia a través de mecanismos alternativos. En ese tenor, la justicia alternativa es una vía de la justicia ciudadanizada, donde la tutela efectiva se vuelve realidad porque los dueños  El principio de progresividad del Derecho Humano de acceso a la justicia, se puede ver reflejado en la regulación de diversos mecanismos como son la negociación, la negociación colaborativa, la conciliación, la conciliación prejudicial obligatoria en materia laboral, la mediación, los procesos de justicia restaurativa, como los círculos restaurativos, juntas restaurativas, entre otras prácticas o procesos que se pueden llevar a cabo conforme a las bases y principios que contemplan la Ley Nacional de Mecanismos de Solución de Controversias en Materia Penal, la Ley General de Mecanismos Alternativos de Solución de Controversias, y las legislaciones estatales relativas a los MASC.

El amor y el trabajo son dos partes fundamentales de la actividad humana, y fuente asimismo de la mayoría de nuestras ansiedades, alegrías, amistades, decepciones, éxitos y fracasos. Puesto que el eneagrama es un notable sistema de tipificación de la personalidad, Helen Palmer explora la sabiduría de dicho sistema y lo aplica a importantes áreas de nuestra vida, como son las relaciones que mantenemos con nuestra familia y nuestra pareja, con nuestros clientes y jefes, y con nuestros compañeros de trabajo y amigos. Explicando las pautas del comportamiento humano y dejando al descubierto las motivaciones inconscientes, así como las influencias adquiridas y profundamente arraigadas, la autora recurre a ejemplos vívidos y a una descripción perspicaz para presentar los nueve tipos del eneagrama (Perfeccionista, Altruista, Ejecutante, Romántico, Observador, Soldado, Epicúreo, Jefe y Mediador), y resalta las energías, debilidades y potenciales de cada uno.

Los sabores, el colorido y el estilo culinario y cultural de Ciudad de México están presentes en cada uno de los platos de Gabriela Cámara. Su libro, un ejemplo de auténtica gastronomía de vanguardia fiel a sus raíces, nos presenta 150 recetas de básicos, desayunos, primeros platos, platos fuertes (o principales) y postres. Los amantes de la cocina descubrirán en estas páginas algunas de las creaciones más emblemáticas de México, como los chilaquiles, los chiles rellenos y el flan de cajeta, y también muchas otras que se convertirán en sus favoritas, como las tostadas de atún. Este libro es, ante todo, una puerta de acceso a las nuevas tendencias culinarias mexicanas, en las que innovación y tradición comparten protagonismo a partes iguales. "El libro de Gabriela Cámara encarna la evolución de la cocina mexicana." Publishers Weekly

Una guía práctica, escrita desde el humor, que nos ayuda a gestionar nuestras finanzas de una manera tan eficaz como entretenida «Si tu banco te habla en chino, este es tu libro. Con una buena dosis de humor y un enfoque muy práctico, Natalia te da las claves para que no te la den con queso y aprendas a ahorrar como los ricos.» Marián García, «Boticaria García» ¿Por qué nos cuesta tanto ahorrar? ¿Alquilar es tirar el dinero? ¿Cómo podemos elegir el banco que más nos conviene? ¿Toda la deuda es mala? ¿Qué cosas hay que saber antes de invertir? ¿Cuándo deberíamos empezar a ahorrar para la jubilación? Sin milagros ni falsas promesas y con un genuino sentido del humor, Natalia de Santiago, experta en análisis y planificación financiera, ha escrito esta guía práctica para ayudarnos a gestionar nuestra economía de una manera tan eficaz como entretenida. Desde lo más simple hasta lo más complejo, sin necesidad de tener ningún conocimiento previo ni de ser un genio de las matemáticas, este libro nos enseña todo lo que debemos hacer para que el dinero no nos quite el sueño. Una guía práctica, escrita desde el humor, que nos ayuda a gestionar nuestras finanzas de una manera tan eficaz como entretenida