¿Es cierto que dos cucharadas de aceite de oliva al día pueden reducir su riesgo de enfermedad cardíaca y ayudar a mantener la pérdida de peso? ¿Puede el aceite de oliva matar las células cancerosas, combatir la enfermedad de Alzheimer, reavivar un corazón defectuoso e incluso desactivar los genes dañinos? Este libro recoge con detalle los resultados de la investigación mundial que ha constatado los asombrosos beneficios para la salud que alberga el aceite de oliva, y describe cómo nos protege contra las enfermedades crónicas. Sin embargo, no todos los aceites de oliva son iguales, por lo que el doctor Simon Poole y Judy Ridgway exploran los efectos de diversas variedades, técnicas de cultivo y métodos de producción. A través de más de un centenar de recetas deliciosas, brindan al lector combinaciones alimenticias óptimas. Este fascinante viaje al corazón del Mediterráneo revela los extraordinarios secretos que para la salud encierra uno de los superalimentos más antiguos conocidos por el hombre.

Un libro imprescindible para los seguidores de Bukowski.Tras publicar más de cincuenta libros en vida, muchos relatos y artículos importantes de Bukowski continúan dispersos o inéditos. Este volumen es una antología de esta obra desperdigada. Empezando por los primeros cuentos que publicó en revistas a finales de la década de 1940, el libro brinda al lector un viaje contracultural por las batallas literarias de los cincuenta, la agitación psicodélica de los sesenta, los placeres narcisistas de los setenta y la distopía reaganista de los ochenta. Además, ofrece crónicas de sus infames recitales públicos, reseñas de su propia obra, desternillantes entregas de su columna en la prensa y otras joyas recién descubiertas. Y también tiene cabida el otro Bukowski: un crítico literario astuto y excén­trico, desde su propio «Manifiesto» hasta sus idiosincrásicas valoraciones de Allen Ginsberg, Robert Creeley... «Nos presenta al otro Bukowski, el autor comprometido, honrado, íntegro, imaginativo y divertido... Los seguidores de Palahniuk o Coupland no se lo pueden perder» (José Antonio Gurpegui, "El Cultural"). «Muchos de estos textos son insoportablemente brillantes... Reirá mucho si compra este libro. Y también sentirá otras cosas, muchas otras cosas. Pero reirá, reirá sin duda» (Andrés Ibáñez, "ABC").

“Es preciso que los hombres sepan que los féretros tenemos una vida interna sumamente intensa, y que en nuestros escasos ratos de buen humor bromeamos o nos chanceamos unos con otros… ◊ Francisco Tario…” Visiones infernales, vampiros, barcos fantasmas, hombres que atraviesan las paredes, objetos con vida propia, cuartos que se expanden gracias a fórmulas de incierta procedencia, testimonios de desapariciones inexplicables, criaturas que producen un horror indecible, sueños que parecen realidad y realidades que parecen soñadas… Nada es imposible en el terreno de la imaginación, y menos en esta antología donde cada página es una sorpresiva incursión hacia lo insólito e inexplicable. Gabinete de historias extraordinarias es un pequeño museo vivo del cuento fantástico escrito en los siglos XIX y XX, donde convergen autores, tendencias y corrientes tan disímbolas como las que representan Hoffmann, Poe, Kafka, Lovecraft o Bombal.

En esta extraordinaria obra, Paramahansa Yogananda revela la ciencia del yoga que se halla oculta en los Evangelios y confirma que Jesús -al igual que los antiguos sabios y maestros de Oriente- no sólo conocía el yoga, sino que enseñó a sus discípulos más cercanos esta ciencia universal cuya finalidad es alcanzar la unión con Dios. Este libro es una concisa recopilación de una obra profundamente elogiada del autor y publicada en dos volúmenes, "The second coming of Christ: The resurrection of the Christ within you (La segunda venida de Cristo: la resurrección de Cristo que mora en tu interior), cuya profunda visión espiritual trasciende los siglos de dogmas e interpretaciones erróneas que han ensombrecido las enseñanzas originales de Jesús y muestra que él enseñó un sendero unificador por medio del cual los buscadores de todas las religiones tienen la posibilidad de entrar en el reino de Dios.

La guía definitiva, del autor de El espectro de la inflamación, para comprender la conexión entre lo que comes y cómo te sientes. En ella encontrarás un plan de 21 días que te permitirá restablecer la relación con tu cuerpo y sanar la inflamación intestinal causada por estados anímicos y emocionales. Cuando se habla de salud y nutrición se suele poner el énfasis en los aspectos específicos de la alimentación, es decir, en qué, cuándo y cómo comer, pero apenas se menciona su componente emocional. Desde estas páginas, el Dr. Will Cole te ayuda a entender mejor la conexión intestino-cerebro para que puedas influir en ella de forma positiva. La inflamación puede ser la causa de enfermedades crónicas como los trastornos autoinmunes, el intestino permeable, el colon irritable y otras dolencias gastrointestinales. Afortunadamente, es posible sanar la conexión entre lo físico y lo mental con una buena alimentación complementada con técnicas mindfulness específicas. Esta innovadora obra te ofrece herramientas holísticas para ayudarte a reevaluar tu relación con la comida y con tu cuerpo, y a reconectar de manera saludable con tus sentimientos más viscerales.

Por el autor de Respira, un libro que nos zambulle en un océano de historias, anécdotas y descubrimientos científicos El agua cubre el 70 por ciento de la superficie de la Tierra, pero tenemos escasa idea de lo que esconden sus profundidades. Este libro nos zambulle en un océano de historias, anécdotas y descubrimientos científicos que transformarán nuestra visión del mar y de nosotros mismos para siempre. Durante un viaje a Grecia, James Nestor asistió a los campeonatos del mundo de apnea y descubrió que, con una sola respiración, el ser humano puede sumergirse a más de noventa metros de profundidad –el equivalente a un edificio de treinta plantas– sin ninguna clase de asistencia técnica, y volver a la superficie al cabo de cuatro minutos, indemne y sonriente. Animado por esta experiencia, emprendió un viaje que le llevó a conocer a deportistas extremos, científicos y otros personajes tan fascinantes como insólitos, y a entender cómo las ballenas se comunican entre sí a cientos de kilómetros de distancia, cómo los tiburones logran nadar en una perfecta línea recta en la oscuridad o de qué manera las focas consiguen sumergirse más lejos y por más tiempo de lo que la ciencia creía posible. Por extraordinarios que sean estos fenómenos, reflejan el enorme potencial, a menudo oculto, de nuestra propia especie y los profundos cambios fisiológicos que experimentamos cuando estamos bajo el agua. En las profundidades es un libro que cambiará no solo nuestra percepción del planeta y de la fauna que alberga, sino que también nos descubrirá las posibilidades inauditas que ofrecen el cuerpo y la mente humana.

Esta obra rescata las importantes lecciones del T-MEC y nos coloca de cara a las renegociaciones que sucederán en 2026 La negociación del Tratado de Libre Comercio de América del Norte (TLCAN) en la década de 1990 fue un parteaguas en la relación entre Estados Unidos y México, un hito que no estuvo libre de complicaciones ni controversia. Su heredero, el Tratado entre México, Estados Unidos y Canadá (T-MEC), entró en vigor en 2020 y representó la consolidación del sistema de economía de mercado en México y del crecimiento económico basado en la integración comercial regional, sin embargo, se firmó en uno de los escenarios más complejos en términos de política diplomática. Con base en la experiencia de primera mano, Rafael Fernández de Castro y Roberta Lajous compilan varios testimonios que dan cuenta de lo sucedido detrás de las negociaciones del T-MEC: cómo nacieron las altas tensiones por la politización del libre comercio; cuál fue la postura del gobierno estadounidense, entonces comandado por Donald Trump; de dónde emergió la inconformidad de Canadá y de qué manera se vivió la transición entre los gobiernos de Peña Nieto y López Obrador.

Alice tiene 19 años y no quiere tener nada que ver con el amor después de que su novia la dejase al contarle que era asexual. Lo que no esperaba es que con Takumi, su compañero de trabajo en la biblioteca, su vida se convirtiera en una comedia romántica. Ahora tendrá que decidir si arriesgar la amistad más bonita que ha conocido por un amor que no sabe si será recíproco o comprendido. Nominada a los premios de Goodreads como mejor novela de ficción juvenil (2018). Incluida en la Lista Arcoíris de los 10 Mejores Libros de 2019 de la Asociación de Bibliotecas de EE.UU. (2019). "Con un elenco de personajes que se apoyan unos a otros y una prosa accesible y a menudo hilarante, este es un romance muy recomendable: fresco, diverso e interseccional."

La mañana del día 27 del presente mes, fue asesinado el señor diputado del actual Congreso, don Manuel Muría, por su esposa doña Carlota Guevara [...] llegó su esposa y allí sentado le infirió cinco puñaladas, una en un muslo y las otras en el cerebro, la espalda y un brazo. Es así como Agustín Sánchez empieza estas crónicas dedicadas a mujeres que, viviendo bajo un país que aplasta y que se niega a cambiar sus patrones de conducta, se convirtieron en asesinas. Miradas que matan recoge historias ubicadas en los primero años de México Independiente, con el único objetivo de mostrar que tanto el crimen como la miseria, han sido parte de nuestra sociedad desde el inicio de esta.

Ha dedicado gran parte de su trabajo a la formación de lectores capaces de escribir. Es creador del Sistema Nacional de Creadores de Arte y autor de más de setenta libros. Fue gerente de producción del Fondo de Cultura Económica y director del programa Rincones de Lectura en la Secretaría de Educación Pública.

Titulo: Carlota no dice ni pío Autor: Andres Jose Carlos Editorial: Nubeocho Edición: 1 ° Edición Numero de paginas: 40

«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más». El ambiente en el que vives, los pensamientos que tienes, el tipo de alimentos que ingieres, el contacto que mantienes con la naturaleza, el tiempo que permaneces sentado o sin moverte al día, el que estás bajo techo o en el interior, las horas que inviertes en el sueño nocturno, el tipo de agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz del sol a la que te sometes, los cosméticos que utilizas, incluida la crema de protección solar, las relaciones sociales que mantienes, el déficit de algunas vitaminas, el uso de la tecnología, etc., influyen y determinan tu salud mucho más de lo que podrías imaginar. Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes, así que enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte. Tu cuerpo, tu hogar es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de la gran ecuación: la salud y el envejecimiento. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres; si no las quieres cambiar por ti, hazlo por tus hijos y nietos, ya que tus acciones y pensamientos generan marcas epigenéticas que se transmiten de generación en generación. Todos podemos ser longevos. Vivir más y mejor ya solo depende de ti.

Este libro reúne los homenajes que Francisco Rico ha dedicado a lo largo de los años a autores, filólogos o afines a la filología hacia quienes profesa, para decirlo en palabras de Gianfranco Contini, una lunga fedeltà. Leer y tratar a figuras de la talla de Ramón Menéndez Pidal, Eduard Valentí, Dámaso Alonso, Martín de Riquer, Mario Vargas Llosa, José Manuel y Alberto Blecua, Roberto Calasso, Fernando Lázaro Carreter, Claudio Guillén, José María Valverde, Yakov Malkiel y María Rosa Lida, entre muchos otros, ha dejado una profunda huella en su trayectoria vital y profesional. Las semblanzas y notas críticas del presente libro, además de ser un notable testimonio de gratitud, ofrecen al lector un valioso panorama de los estudios literarios en las últimas cinco décadas.

Martín es el mejor amigo de Jonata. Aunque no lo veamos, siempre está presente en los vídeos de las redes del conocidísimo influencer. En su diario contará las aventuras durante un año de instituto. Conoceremos a toda la fauna de su clase: la chica más popular, el tutor que les tiene manía, el entrenador del equipo de fútbol, los alumnos más pelotas y los más malotes…El año más loco de Jonata26, el tiktoker que hace reír a millones de personas. Jonata empezará a subir vídeos de Martín, imitando a sus compañeros de clase, que comenzarán a tener miles de likes, y este se convertirá, sin pretenderlo, en una estrella de TikTok. ¿Remontará un curso de mierda y llegará a ser el amo del instituto?

Esposa de Diego Rivera y, después, del poeta y crítico Jorge Cuesta, autor insigne de los Contemporáneos, María Guadalupe Marín Preciado, Lupe Marín (1895-1983), fue protagonista de una época esplendorosa y musa de una pléyade de creadores como Xavier Villaurrutia y Juan Soriano, además de ejercer una influencia poderosa sobre hijos y nietos, herederos de un legado tan deslumbrante como imperioso. Una vida extraordinaria que sólo puede contarse en una novela. La Biblioteca Elena Poniatowska reúne la obra literaria y artística de las grandes mujeres de la historia. En Dos veces única, da cuenta de una diva por derecho propio, figura legendaria, cocinera magnífica, madre tormentosa, viuda trágica y creativa, parte indispensable de algunos de los personajes que dieron forma al arte mexicano del siglo XX.

La secuela de Akiko Higashimura. "¿Y si hubiera hecho eso?" “¿Y si hubiera hecho aquello?” Rinko, Kaori y Koyuki llevan mucho tiempo hablando de las cosas que podrían haber hecho, ¡pero por fin Kaori toma la decisión de casarse! Por otra parte, Rinko se enamora de Goro, un organizador de bodas que conoce en la ceremonia. Y justo entonces... ¡los ex aparecen en escena! ¡Un reencuentro fatídico e impactante! ¿Cómo reaccionarán las chicas ysi?

Un libro ilustrado de Lovecraft. La pequeña villa de Dunwich vive aterrorizada por un ser monstruoso y deforme. Pero Wilbur Whateley no sólo tiene un aspecto grotesco, sino que también guarda un oscuro secreto: el Necronomicón, el libro maldito. Si alguien lo descubre y lo usa para invocar las fuerzas del mal que retiene, el mundo conocerá su apocalipsis.

Si Francisco Tario no hubiera nacido en México hoy lo veríamos incluido en el canon de la literatura hispanoamericana. Aunque en su momento a sus obras no le faltaron los comentarios de lectores inteligentes - entre ellos Octavio Paz, Celestino Gorostiza y José Luis Martínez-, una inercia muy poderosa se ha opuesto a la consagración de Tario como un autor nacional, condición sine qua non para la promoción en el extranjero. Veremos que la marginalidad de Tario dice más de nuestro medio literario que de su obra, leída hasta ahora por una secta de devotos. Sin embargo, también creo que forma parte del destino que la obra de Francisco Tario haya sido ignorada durante tantos años. Como el hijo pródigo regresa, es importante reconocerlo e integrarlo al panorama de las letras mexicanas.

Aurora Scalviati es una joven policía cuyo ingenio y habilidades nada convencionales la han convertido en la mejor perfiladora criminal de su promoción. Sin embargo, un fragmento de bala alojado en su cráneo le provoca un trastorno bipolar que pone en peligro su carrera. Lo único que le permite dominar su inestabilidad son los fármacos unidos a las sesiones clandestinas de la terapia más salvaje a la que puede someterse un ser humano: el electroshock. En ese precario equilibrio psicológico, Aurora deberá enfrentarse al caso más extraño de toda su vida: el de un asesino en serie que deja un rastro de cadáveres en posiciones inverosímiles, atravesados por enormes clavos de hierro, formando escenas de una coreografía monstruosa cuyo significado oculto conducirá a un final tan inesperado como apoteósico.

Los toros furtivos es una sorprendente aproximación a la tan debatida cuestión del abolicionismo taurino. imaginándose, o profetizando, una época oscura de persecuciones, a tenor de lo que empieza a ocurrir en la sociedad española, villán se adentra con inspiración e ingenio en unas historias de política ficción. seis relatos que van desde un atentado terrorista propiciado por el entusiasmo de una salida a hombros, hasta la organización de una corrida clandestina. o la creación de un frente ibérico de liberación taurina, con la complicidad de algunas mentes de la intelectualidad española.